Czym jest Konsultacja psychologiczna online?
Konsultacja psychologiczna online to forma profesjonalnego wsparcia dla osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, życiowych, rodzinnych, relacyjnych lub zawodowych.
Podczas spotkania możesz opowiedzieć o tym, co Cię obciąża, z czym sobie nie radzisz, czego nie rozumiesz w swoich reakcjach albo co od dłuższego czasu odbiera Ci spokój. Wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, emocjom, potrzebom i możliwym sposobom poradzenia sobie z aktualną trudnością.
Nie musisz mieć diagnozy. Nie musisz dokładnie wiedzieć, „co jest nie tak”. Czasem wystarczy poczucie, że jest Ci trudno i potrzebujesz bezpiecznej rozmowy z osobą, która pomoże Ci uporządkować to, co dzieje się w Twoim życiu.
Konsultacja trwa 60 minut i odbywa się online — za pośrednictwem Google Meet lub innego uzgodnionego komunikatora.
Jak wygląda Konsultacja psychologiczna online?
- Po złożeniu zamówienia kontaktujemy się z Tobą, aby ustalić dogodny termin konsultacji.
- Spotkanie odbywa się online — najczęściej przez Google Meet lub inny uzgodniony komunikator.
- Konsultacja trwa 60 minut i ma formę indywidualnej rozmowy.
- Podczas spotkania omawiamy temat, z którym się zgłaszasz: aktualną trudność, emocje, napięcie, stres, kryzys, relacje, pracę lub inną ważną dla Ciebie sytuację.
- Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Możesz przyjść z konkretnym problemem albo ogólnym poczuciem, że potrzebujesz rozmowy i wsparcia.
- Po konsultacji decydujesz, czy potrzebujesz kolejnego spotkania, czy była to dla Ciebie jednorazowa forma wsparcia.
Potrzebujesz rozmowy?
Konsultacja psychologiczna online to 60 minut spokojnej rozmowy o tym, co aktualnie przeżywasz i z czym trudno Ci sobie poradzić.
Możesz zgłosić się z tematem stresu, przeciążenia, wypalenia, relacji, obniżonego nastroju, trudnej decyzji lub kryzysu.
Online | 60 minut | 150 zł
Zamawiając Konsultację psychologiczną online zyskasz:
Przestrzeń do rozmowy
Możesz spokojnie opowiedzieć o tym, co przeżywasz, bez oceniania, presji i konieczności udawania, że „wszystko jest w porządku”.
Uporządkowanie sytuacji
Rozmowa pomaga nazwać problem, oddzielić fakty od obaw i spojrzeć na sytuację z większym spokojem.
Wygodną formę online
Spotkanie odbywa się bez wychodzenia z domu — za pośrednictwem Google Meet lub innego ustalonego komunikatora.
Z czym możesz się zgłosić?
Konsultacja psychologiczna online może być pomocna, jeśli doświadczasz:
- przewlekłego stresu, napięcia lub przeciążenia,
- wypalenia zawodowego lub emocjonalnego,
- obniżonego nastroju, spadku energii albo motywacji,
- nadmiernego zamartwiania się i trudności z wyciszeniem myśli,
- trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub zawodowych,
- kryzysu życiowego, zmiany, straty albo poczucia niepewności,
- niskiego poczucia własnej wartości,
- silnego wewnętrznego krytyka,
- trudności w podejmowaniu decyzji,
- poczucia zagubienia lub braku wpływu na swoją sytuację.
Nie musisz dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem. Wystarczy, że czujesz, że potrzebujesz rozmowy i wsparcia.
Dlaczego Konsultacje psychologiczne online?
Od lat wspieramy klientów w ważnych momentach zmiany, decyzji zawodowych, kryzysu motywacji, przeciążenia i poszukiwania nowego kierunku. Konsultacje psychologiczne online są naturalnym rozszerzeniem naszej pracy z osobami, które potrzebują nie tylko doradztwa, ale również spokojnej rozmowy, wsparcia i lepszego zrozumienia siebie.
Online | 60 minut | 150 zł
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Nie. Konsultacja jest dla osób, które potrzebują rozmowy, wsparcia i uporządkowania aktualnej sytuacji. Nie musisz mieć diagnozy ani dokładnie wiedzieć, od czego zacząć.
Konsultacja trwa 60 minut.
Spotkanie odbywa się online — najczęściej za pośrednictwem Google Meet. Możemy również ustalić inny komunikator, jeśli będzie taka potrzeba.
Termin konsultacji ustalamy indywidualnie po złożeniu zamówienia.
Nie. Konsultacja może dotyczyć zarówno trudności zawodowych, jak i osobistych, emocjonalnych, rodzinnych, relacyjnych czy życiowych.
Nie. Konsultacja psychologiczna jest formą wsparcia, rozmowy i wstępnego uporządkowania sytuacji. Psychoterapia to zazwyczaj dłuższy, regularny proces pracy nad określonymi trudnościami.
Czasem jedna rozmowa pomaga uporządkować sytuację i określić kolejne kroki. W innych przypadkach korzystniejsze może być umówienie kolejnych spotkań lub podjęcie dłuższej formy wsparcia.
Tak. Spotkanie odbywa się w atmosferze poufności, szacunku i bezpieczeństwa. Warto zadbać również o prywatność po swojej stronie — wybrać spokojne miejsce, w którym możesz swobodnie rozmawiać.
Konsultacje umawiane przez stronę nie służą do udzielania natychmiastowej pomocy kryzysowej. Jeśli jesteś w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, zadzwoń pod numer 112 albo zgłoś się do najbliższej placówki medycznej.
